良好的习惯是怎样养成的

作者: Rememberautumn 分类: 随笔 发布时间: 2015-03-26 22:57 阅读: 1,475

   大家都知道好的习惯是非常难养成的,所以有31天才会养成好习惯的说法,其实所谓的好习惯坏习惯做的事虽然不太一样,但是
两者之间的转换同样非常困难,比如,有的人喜欢玩游戏,你如果让他去学习,那就比较困难了,物体有保持他原来运动状态的性质惯性,人也有,所以怎么从玩游戏到学习转变是比较困难的,但是只要是做出了尝试,😍总会成功的,比如说我现在比较喜欢写代码,有时候一天不写觉得会少些什么,你让我去玩游戏,我也会有抵制的情绪。
   前几天晚上天天跑步,感觉很好,前天晚上突然脚很疼,觉得可能是劳损了,就暂停了跑步,这样每天晚上跑步的习惯可能就被抛弃了,所以,如果想改变就去多做尝试,当你习惯一个状态的时候,就是你一个习惯养成的时候。

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